Šokolāde palīdz samazināt svaru un pazemināt asinsspiedienu.

2012. gada 27. marts

Tumšā šokolāde

Tumšā šokolāde

Beidzot zinātne pierādījusi to, kas mums pašiem bija skaidrs jau sen. 🙂

Laba šokolāde satur daudz kaloriju, bet nepalielina baudītāja ķermeņa svaru.

Izrādās, ka šokolādes nobaudīšana ir pat veselīga lieta. 

Uzgraužot …šad tad…

Žurnāls Archives of Internal Medicine pierāda, ka regulāri (mazās dozās) ēdot šokolādi var pat nokristies svarā.   

Šo neparasto atklājumu konstatējuši Kalifornijas universitātes pētnieki ASV.

Noskaidrojies, ka regulāra šokolādes nobaudīšana, nelielos daudzumus, palielina antioksidanta katehīna (catechin) saturu organismā, kas, piemēram, eksperimentos ar pelēm, ir panācis būtisku šo dzīvnieku ķermeņa svara samazināšanos.

Viena no atklājuma autorēm Beatrice Golomba BBC News Health atzinusies, ka šis pētījums nepierāda šokolādes kā notievēšanas līdzekļa ambīcijas.

Tas norādot, ka ķermeņa svaru būtiski maina nevis apēsto kaloriju daudzums, bet gan to ”kompozīcija” (buķete), kurā melnās šokolādes katehīnam reizēm var būt izšķiroša nozīme.

Linčepingas universitātes pētnieki Zviedrijā konstatējuši, ka tumšā šokolāde palīdz pret paaugstinātu asinsspiedienu un aisnsvadu apkaļķošanos. 

Regulāras asins analīzes (20 pacientiem, kas cieš no paaugstināta asins spiediena) pēc 72% tumšās šokolādes apēšanas, demonstrēja spiediena krišanos.

Efektu izraisa kakao iedarbība un enzīmiem.

Protams, ka šokolādi šie slimnieki nevar tagad sākt lietot zāļu vietā.

Taču efekts ir pozitīvs, un tas ir lieliski.

Nav izslēgts, ka kakao pupiņas turpmāk tiks izmantotas zāļu pagatavošanā.

Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Mainīt )

Connecting to %s